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Gesundheits- und Fitnesswürfel FitW

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Das Training mit den vielen Seiten!

Schnell einsatzbereit – an jedem Ort – in jedem Alter

Produktvideo

Beschreibung

Der FitW Würfel

Der FitW ist der Gesundheits- und Fitnesswürfel einer neuen Generation.

Ob als gesunde, bewegliche Alternative zum starren Bürostuhl, als gezieltes Krafttraining für die einzelnen Körperregionen oder als Spielgerät: Der FitW ist das vielseitigste Trainingsgerät.

Seine Würfelform und der durch das Aufblasen anpassbare Härtegrad bieten unzählige Trainingsoptionen und er ist somit für Alle geeignet. Die Übungen kann man überall durchführen – egal, wo man ist. Einfach mitnehmen, aufblasen und lostrainieren.

  • Größe: 45 cm x 45 cm
  • Max. Benutzergewicht: 100 kg

 

Einsatzbereiche:

Rückentraining

Gezieltes Rückentraining beugt Verletzungen & Rückenschmerzen vor und hält mobil.

Die Kräftigung der langen Rückenstrecker ist im Alltag von außerordentlicher Bedeutung. Denn erst ausreichendes Training des Rückenstreckers im Bereich der Brustwirbelsäule ermöglicht eine aufrechte Sitzweise.

Ganzkörperstabilisation

Die Verbesserung des Gleichgewichtssinns und der Balance führt zur Leistungssteigerungen und beugt Verletzungen der Wirbelsäule, der Bänder und Gelenke aktiv vor.

Der FitW hilft als Trainingsgerät bei der Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination, bei der Tiefenstabilisation, zur Steigerung der Antizipationsfähigkeit und Handlungsschnelligkeit und zum Aufbau der neuromuskulären Koordination.

Bauchmuskeltraining

Durch sensomotorisches Training mit dem Würfel kräftigen Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln.

Die Stärke der Bauchmuskulatur ist essentiell für die Ganzkörperstabilisation und Kräftigung der Muskulatur, besonders der Rückenmuskulatur.

Kräftigung der Oberschenkel und des Gesäßes

Kräftigung sämtlicher Körperregionen ist wesentlich für ein gesundes, schmerzfreies Leben – von Kindheit an bis ins hohe Alter.

Sie können gleichzeitig Oberschenkel, Wade, Gesäß und Rücken kräftigen und damit Ihren gesamten Körper. Kräftigungsübungen helfen nicht nur, körperliche Stärke aufzubauen, sondern Ihren Körper zu stabilisieren und Ihre Körperhaltung effektiv zu optimieren.

Kräftigung der Wirbelsäule und des Gesäßes

Übungen auf dem FitW trainieren Wirbelsäule und Gesäßmuskulatur und stärken das Becken.

Für eine aufrechtere Körperhaltung und zur Prävention von Bandscheibenvorfällen oder anderen Wirbelsäulenproblemen eignet sich der FitW besonders gut – für jede Altersstufe. Außerdem ist er ideal, um die sonst sehr schwierig zu trainierende Zwischenwirbelmuskulatur nachhaltig zu stärken.

Therapie

Nach Unfällen oder Krankheiten ist es wichtig, möglichst rasch wieder zu alter Stärke zu finden.

Der FitW hilft nach Verletzungen, Bandscheibenvorfällen oder Krankheiten effizient beim Wiederaufbau der Muskelstärke und dem Wiedererlangen von koordinativen Fähigkeiten.

Sonstige Einsatzgebiete

Spiel und Spaß

Am besten lernen Kinder spielerisch.

Alternative zum Bürostuhl

Das lange Sitzen vor dem Bildschirm verursacht vor allem Rücken- und Nackenprobleme, die zu permanenten Haltungsschäden führen können. Wir empfehlen deshalb, den starren Bürostuhl regelmäßig durch den FitW zu ersetzen.

Profisport

Durch den variablen Härtegrad und die Vielfalt der Trainingsoptionen eignet sich der FitW auch hervorragend für professionelles Sportlertraining. Derzeit kommt er bereits bei Skifahrern oder Fußballern zum Einsatz. Der Vorteil: Mit dem FitW können sowohl Kraft als auch Stabilität und Balance trainiert werden.

Weitere Produkte finden Sie an unseren Standorten in Altenhof und Gallneukirchen. Sollten Sie Fragen zu unseren Produkten haben, kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht. Ihr Reha Service Team

Der FitW bei der Reha Service GmbH

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